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季節の変わり目

ここ数年体感して、エエ加減慣れろって話ですが。
季節の変わり目はほんっと〜に調子が悪い。

「どこがどう悪いの?」

って以前に体が重く、やる気がでない。
1日中ベッドの中で、抱きまくら抱えて寝てるなんてザラ。
今日なんて朝起きて、ちょろっとPC触って、あまりのヤル気の無さにダウン。
そのまま寝続けて気づけば22時半を過ぎてました。

日光に当たる時間ゼロ(;´∀`)

食欲もあんまりなくて、パン1個かじっとけば十分って感じで。
アカンわぁ、こんなんじゃ。ホンマにアカン!

オレの場合、安定剤が人より多いから、余計にダルくなるんですよね。
かといって飲まないと、変なザワザワ感に包まれて、それもまた怖いし。

何とかしなきゃと思いつつ、また睡魔が。

おやすみなさいzzz…

テーマ : 日記というか、雑記というか…
ジャンル : 日記

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プロフィール

だいすけ

Author:だいすけ
大阪在住の♂、46歳独身。

・双極性障害
・注意欠如・多動性障害
・パニック障害
・広場恐怖症
・睡眠障害

メンタル持ちの心のはけ口。
適当に思う事を書きます。
気軽にコメントして下さい。

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